AVALIAÇÃO FÍSICA SUB-15 – ESCOLA DE FUTEBOL DE LEME
Nesta semana, os professores Douglas e Bruno, da Escola de Futebol de Leme – Sub-15, realizaram uma avaliação física completa com os jovens atletas lemenses, com o objetivo de acompanhar o desenvolvimento individual e otimizar o desempenho nos treinos e competições.
Os testes aplicados foram:
- Antropometria – Medição de peso e altura
- Força de impulsão horizontal (Salto Rã)
- Teste de velocidade (tiro de 20 metros)
- Teste de capacidade aeróbica – Avaliando o condicionamento físico e a resistência dos atletas
“Esses dados são fundamentais para orientar os treinamentos de forma personalizada, garantindo saúde, evolução e preparo físico adequado para os desafios da temporada. Esporte com responsabilidade, técnica e visão de futuro”, ressaltou o Secretário de Esportes, Ricardo Canata.
